Chartreus-Linge
Meit 13 08:30
2016 Mar 12 | 14:45 
Chez Pjuil | 
Haupelek aavek et iet langer owet as verleeje week. Kzal alleszins kaffei moake vei de deelnemers.
Diejelneimers | 6
Reejakses | 5
we zulle anders het tempo wa verleege,as ge dan nog ni kint vollege willek wel es me de Minne klappe vei e pleutske in de Bploeg.
Doe moa voets. Ooit komt den dag dak vroem oep nivoo zen, en dan est paybektime
De tuuloetingspruuf vei de de B pluug es ten ijeste : tuukuime bowe de Fen um 11 iere en bokkies drinke tot iejen iere, mei nen interval per bok van max 4 meniete. Ten twidde : Nie etter dan 25 per ier up de boen en nie etter dan 18 per ier in den bos rowe. Vei de iejeste test zal de de Pjuil et moeielek emme, vei de twidde zal em sloege zonder probleime. Natierloik zille we em vei de drinkpruuf debielerreire.
Ik paaz dak me de C ploeg meeraa weges rugprobleme.
Reejakse tuuvuuge
Ge mut inlogge um te reejageire
